co brac

ale później od nowa zaczac, czy dalej od tych trzech...? Może najwyżej dokupie pare tabletek... a co z czasem... tzn.zaraz po antybiotykach metke? Myslełem też, żeby brać sylimarol do antybiotyków.. np. dwie tabletki...

Po co kupowac WW, skoro dostarczenie ich z produktow spozywczych nie jest niczym trudnym, wrecz przeciwnie. Mono jak to mono, mozesz brac to, a moze byc inne. Najwazniejsza jest dieta.

Tak , od CM3 mam miesiąc przerwy po miesiącu stosowania. A co do kreatyny czy nasz organizm nie przyjmuję więcej niż 5 gr? Białkiem się uzupełniam bo nie wrzucam całości białka z jedzenia i oczywiście robię to po treningu :) Czyli nie brać BCAA jak biorę Nitrobolon?

125kg to porządną ilość. Na dłuższy czas wystarczy. Generalnie póki co żadne bcaa, kreatyny czy glutaminy nie są Ci potrzebne. Na to przyjdzie czas nieco później. Białko jeśli masz braki w diecie możesz brać i jeszcze ewentualnie jakiś zestaw witaminy i minerałów. Ot i tyle

kreatyny powinno sie brac 5g na porcje w dzien treningowy beda to 2 porcje czyli 10g kreatyny, nie kupuj KA poniewaz ona jest troche pimpowana, to jest to samo co zwykly monohydrat, dokup mono. cykl od 4 tygodni do 6.

mam jeszcze takie pytanie w czym rozpuszczac tą kreatyne i czy brać ja z glukozą np i wczym rozpuszczac glukoze co pic najpierw kreatyne czy glukoze??czekam na odpowiedzi oczywiście za odpowiedz SOGI:D

NO booster chcialem brac tylko w te dni co dlugo na uczelni jestem,zeby jeszcze troche energii z siebie wykrzesac na trening. Przed treningiem bym bral. A z tym spalaczem t ojak jest.Przyspiesza metabolizm tylko,czy w jakis "magiczny" sposob tkanke tluszczowa rusza? Nie nastawiam sie,ze bede gubil tluszcz podczas masowania,bo wiem,ze to [...]

wytlumacz mi czego cykle? ja staram sie zrozumiec po co ja brac w inncyh okresach niz przed i po treingu skoro jak pisalem wyzej jest nam potrzebna do odbudowy atp..

nie da, niestety.. jezeli nie mozesz brac wiekszosci supli, to po prostu skup sie bardziej na szamie i treningu i też bedzie ok.. sa suplementy, które nie zawierają kreatyny, ale raczej z Twoim wiekiem i stazem, poki co bym ich nie bral pod uwage ;)

nie moge brac tylko kreatyny a to nie jest wiekszosc suplementow :D ale zastanawiam sie w co by sie oplacalo zainwestowac

To podpytam się Ciebie jeszcze, jak te hcg brać? i clomid? Jaka dawke? Przez ile czasu i co ile dni? Trochę się zmartwiłem teraz bo byłem pewny że jestem przygotowany..

TAK TAK MOZLIWE ZE TEN TEMAT JUZ BYL I ZA TO WAS ABRDZO PRZEPRASZAM A TAK KONKRETNIEJ TO CO DO KRETNYNY MAM BRAC ALBO MOZE JAKS L-GLUTAMINE CZY MOZE JAKIEGOS BOSTERA ?? DZIEKI I SOGI LECA:)

oki super - wielkie dzieki wiec w dni nietreningowe mam brac o podobnej porze mono co w dni treningowe tak?? mam jeszcze takie jedno pytanie a mianowicie - podobno Kre Alkalyn dziala w duzo mniejszych dawkach niz np mono i niektorzy robia cykle biorac 3-4g KA dziennie i tutaj moje pytanie - dobra bedzie opcja jesli kupie sobie 120 mega kapsow KA [...]

serdeczne dzieki wiec jesli biore na dzien 3 mega kapsy kreatyny olimpa to moge brac tak ze rano biore 2 a wieczorem jedna tak?? aha aha spoko - jak bede mial wiecej kasy to wezme to co mowisz i nadal odczuwasz dzialanie krety???

co znaczy za wczesnie? staka dowolnego mozesz brac i na pierwszy cykl

[...] jakiegos czystego boostera NO bez kofy i krety aktualnie dostepnego na rynku. Wazne zeby dzialal od razu a nie sie rozkrecal po tygodniu czy dwoch jak niektore bo chce go brac raczej tak okazyjnie jak bede zmeczony/niewyspany lub jak bede mial czas tylko 2 razy w tygodniu na trening i bede musial zmiescic wszystkie partie w 2 dni. Taki [...]

czyli PW odpada i plasma jet tez przy okazji bo za drogi... a aakg trec'a dziala odrazu? Bo zalecaja go brac tez w DNT i co waszym zdaniem lepiej pompuje aakg czy plasmagen?

jak ma w nazwie "bol" to strach brać... a tak siero to nie wiem co to

to co nikt nie testowal tego BOLKA?, bo u mnie tez w szafce lezy od roku i tez sie go boje brac a kupilem go za marne grosiacze na przecenie w stanach

jak na tym forum wiekszosc woli brac undery niż apteczniaki bo tansze a pozniej po cylu co ja kurXa biłem!;]